来源:女性健康 2019-11-17 07:31:48
生理期期间为何经血发黑,中医专家表示,女性经量少且发黑有两个原因,一是神经内分泌失调引起的,气滞血瘀出现月经黑色,也就是月经病。二是药物或器官病变导致的,故此应该及时就医。
那么,应该如何调理呢?
1、砂仁猪肚汤
配料:砂仁10克、田七9克、猪肚100克。
做法:将猪肚用沸水洗净,刮去内膜,去除气味,与砂仁、田七一起放入锅中,加水适量,烧沸后文火煮约2小时。
功效:行气醒胃,祛瘀止痛,有效治疗气滞血瘀型痛经问题。
2、黑豆大枣汤
配料:黑豆100g,大枣50g,红糖20克
做法:将黑豆、大枣加水适量,煮成粥状,加红糖调服,为1剂。每次月经来潮前3天开始服用,每日1剂,连服10剂为一疗程。
功效:益气养血,调经止痛,治疗气血虚弱痛经。
3、阿胶红枣乌鸡汤
材料:乌鸡、阿胶、黄精、芡实、桂圆、红枣、枸杞子、桑葚、姜飞水。
做法:乌鸡去除内脏和头尾,洗净;将所有药材洗净用少量清水浸泡片刻;把乌鸡放入汤煲中,加姜飞水;用明火煲煮30分钟后,撇去浮沫,加入药材,温和熬煮3小时。起锅前加盐。
说明:乌鸡、阿胶、枸杞、芡实、黄精、桑葚等食材都能滋阴补肾。乌鸡、阿胶、红枣、桂圆等食材还能补血养肝。
功效:有养肝、益气补血、滋阴养肾、益精明目的作用。对于体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的女人来说,要多喝。
4、扎满滋补膏
材料:鹿胎,鹿茸,红参,当归,熟地黄,益母草,肉桂,茯苓,白术,龟甲,阿胶等熬制成的膏块状的。
用法:每天早、晚各一次,用黄酒或者是温开水化开服用。
功效:它是专门用于调经的中药,调经散寒,补气益血,不孕不育,用于气血不足,虚弱消瘦,月经不调,行经腹痛,寒湿带下等症。
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