【卵巢早衰能治好吗怎么治疗】卵巢早衰能治好吗怎么治疗 克服三大恶习赶走卵巢早衰
来源:女性健康 2019-12-01 17:14:54
1.戒烟
有相关调查显示，吸烟的女性卵巢储备功能下降率是正常女性的5倍之多，因此，戒烟对女性卵巢早衰有着正面的作用。
2.保证充足睡眠
良好的睡眠对人体的健康是显著的，如果女性长时间的缺乏睡眠，一定会导致内分泌失调，激素水平紊乱后，卵巢功能也会受到影响，卵巢早衰也就会随之出现。保证睡眠充足对防治卵巢早衰是重要的，而每天的最佳睡眠时间约为7.5小时。
3.不焦虑
长期的精神焦虑，压抑等等不良情绪，也是造成女性内分泌失调的一大祸首，激素水平紊乱，卵巢功能下降，卵巢早衰一旦发生，女性会速度衰老，闭经，不孕等症状也会相续出现。有良好的心态，才会有好的身体。
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