来源:女性健康 2020-01-09 21:46:27
大姨妈具有特殊性
1.凝血功能变差
在来月经的时候,女性体内的凝血功能较之平时要差许多,止血的能力会更差,但只要没什么特殊情况,并不会影响到正常的生活,也会不明显的症状。
2.免疫力下降
在月经期,由于内分泌水平的明显改变,女性在这个阶段身体的免疫力会下降,会比平时更容易着凉,而且妇科感染的风险也会大大升高。
3.外阴、阴道充血
月经快要来临时,骨盆内组织的血液循环加速,盆腔形成充血,再加上激素水平改变,因此,在例假期间会有性欲高潮的感觉。
4.经期综合症
有生理期常常会感到,痛经、腰酸、心烦、头痛等等问题,而这正是经期综合症的表现,但这也是因人而异,并不是每个女性都会出现经期综合症,而且,严重的程度也有不同。
经期不能做的事,当心会要掉你的小命
1.不能用沐浴液清洁阴部
一些缺乏常识的女生在经期时,会用沐浴液清洁阴部,而由于此时阴道内的正常环境改变,加上免疫力下降,因此,更容易引来细菌,诱发感染,经期时不需要刻意使用洗护产品,用温水清洁外阴,勤换内裤与卫生巾就好。
2.经期不可以喝酒,或茶、咖啡
也是由于经期的特殊性,与平时喝相等的酒精,不仅更容易伤害的肝脏健康,而且,会更容易喝醉,甚至会刺激到子宫而引痛经等不适。
而茶叶中的鞣酸,会妨碍肠道粘膜对铁分子的吸收,更容易引起缺铁性贫血,而且,喝茶会加重经期的不适反应,比如精神紧张、头痛、乳房胀痛等,而咖啡因也会加重这些不适感。另外,辛辣、生冷等刺激的食物也要避而远之,避免加重痛经。
3.不能捶腰、拔牙
很多女性在经期会有习惯性的捶腰动作,而这种震动刺激,有损于子宫内膜的修复,并加重盆腔进充血、血流加速,致使经量增多,如果觉得腰痛可采取热敷,保暖的方法来缓解;
而由于姨妈的特殊性,凝血功能变差,经期拔牙会造成出血更多,更易引起感染,同时,会延长伤口的愈合时间。
4.不能剧烈的运动
经期并不是不能运动,而是不可剧烈的运动,比如跳高、跑步、游泳等这些要尽量的避免,否则会加重身体的不适,轻则引起腰酸背痛,重则导致月经不调,尤其游泳,脏水进入到阴道内,会增加宫腔感染的风险,引起多种妇科炎症。
5.不可以OOXX
在来大姨妈时,宫口处于开放状态,子宫内膜脱落出血,子宫腔表现有伤口,再加上,阴道酸度降低,身体本身预防细菌的能力下降,如果强行房事会引起月经增多,甚至引起附件炎、盆腔炎、子宫内膜炎等症状,而且不排除会导致不孕的发生。
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