当孩子在运动中体会到高兴、自傲，看到一个不相同的自己，就会愈加喜爱体育运动，活跃主动地训练身体，从而把运动变成一种生活习惯

小所以朋友家的孩子，本年还不到9岁，就现已知道训练身体的重要性了，“运动真的很奇特，既发明了高兴、训练了身体，又维护了视力，一举多得。”起初是父母“强制”他多运动，由于惧怕他近视，就为他制订了运动方案，一周确保5天进行体育训练。严格执行的运动方案发挥了效果，前几天小于去医院查看眼睛，视力从上一年的5.1进步到了5.2，医师也为他高兴，叮咛他一定要多参与运动。

协助孩子防备近视是摆在校园和家长面前的一个重要任务。怎么呵护孩子的眼睛？有专家支招，除了卫生用眼，每天拿出两个小时参与运动也是有用办法。实际上，除了防备近视，运动的优点还有许多，它能够协助孩子强身健体，教会他们许多道理，比方怎么与人协作、面临波折、进步干事功率。运动，是孩子生长过程中的“良师益友”。

现在，越来越多的家长现已认识到运动的优点。但是只要家长的注重还不行，更重要的是让孩子亲自体会到训练身体的重要，自觉地把运动变成自己的“小伙伴”。

怎样才能让孩子爱上运动？小于的“经历”或许能带来一些启示，他在作文里写道：“我一周有5次体育运动，独爱的便是篮球了！在篮球比赛中，我就像闪电侠相同在球场上疾驰，像豹子相同过人，从一个半场飞驰到另一个半场。赢了，我和小伙伴们一同欢呼雀跃；输了，我们彼此鼓劲，再接再厉。”栩栩如生的描绘中，洋溢着一个孩子在运动中感受到的高兴与成果。当孩子在运动中体会到高兴、自傲，看到一个不相同的自己，就会愈加喜爱体育运动，活跃主动地训练身体。

对校园和家长来说，不只要引导、催促孩子进行运动，更要深化了解孩子的心思，协助孩子寻觅合适自己的运动，让他们经过体育训练爆发活跃力气，从而把运动变成一种生活习惯。

运动让人快乐_让运动成为孩子的＂小伙伴＂

http://m.thinksoul25.com/qinzi/68375.html