妻子孕期丈夫性冲动怎么克制

女性在怀孕的前三个月，以及后三个月，是不可以有性行为的，如果孕妇体质差一些，为了胎儿的健康，整个孕期可能都不能有房事，并且，在产后的哺乳期，在孕妈妈没有完全恢复前，仍然不允许有房事，对于，丈夫该如何解决自己的性冲动？丈夫有性冲动怎么克制？

减缓幻觉激素

夜深时是大脑最放空的时候，也是想事最多的时候，进而容易产生杂念，幻想，幻影等诱惑，这种时候，首先要静下心来，别让杂念左右你的意志，然后，伸出双手轻轻按住自己的太阳穴，轻轻的按动，这会有利于减缓大脑之中的幻觉激素和诱导因子，同时有意识的克制杂念。

最后保持自然的呼吸，最好是深长而缓慢的，将注意力集中到眉心，尽量放松，安安静静的看着自己的内心世界，放下所有的杂念，这时想必睡意应该来临了。

制定训练计划

用意志力来克服自己的性冲动，是很多人都会使用的方法，但是要注意，极端的压抑会伤害人的身心，在妻子怀孕的时候克服性冲动，医学人士建议，丈夫可以通过运动来转移注意力，进而缓解性冲动。

比如可以经常打篮球、夜跑、健身等等，通过一些剧烈的锻炼将身体积聚的能量释放出来，从而起到缓解性冲动的效果，建议制定训练计划，每天都保持合理的运动，让自己感觉累一些，消耗多余的精力。

制约环境中的色彩

身边有人或事与夫妻生活有关，难免会让你蠢蠢欲动，减少接触色情相关内容的书刊、影视作品等等，不要与他人谈论引发性欲的东西，总之，要尽量减少环境中的不良刺激。

用科学的方法

孕期也并不是一定就不能房一，找一本孕妇必读书好好读读，以科学的方法来满足：

1.怀孕前三个月，以及怀孕后三个月不宜夫妻生活，以免发生流产或先兆流产，或早产等；一般孕期5个月-8个月期间，胎儿基本稳定，建议此期间进行，但具体也要根据孕妇体质与胎儿的发育状况而定；

2.注意房事卫生，以免细菌侵入孕妇体内；

3.注意姿势，防止腹部受压，要避免屈曲体位、骑乘体位和肘膝体位等姿势；

4.房事不能太多，动作各缓，避免过强的刺激，一定要小心，轻缓，浅尝辄止；

5.使用安全套，由于精液中含有丰富的前列腺素，它能使子宫及输卵管平滑肌收缩，所以，孕期房事最好戴上安全套；

6.并不一定就要交合，可以用替代的方式来满足自己，亲吻、拥抱等爱抚方法，也是一种健康的夫妻生活。

考验你的时刻

女人从怀孕开始，一直到分娩结束后的恢复期，长达一年左右的时间是不能正常房事的，这对于男方来说会有一点挑战，千万不要做对不起妻子的事，不要寻花问柳，为了家庭的和睦，与妻儿的健康着想，考验你的时候到了,望你能交一份好答卷。

妻居一品_妻子特殊时期 丈夫应该如何满足

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