有口臭怎么去除

生食+果汁

吃一些生的食物，再搭配一些果汁，可以减少消化系统的毒素，进而改善口臭的问题。

小米+西芹或是茴香

小米能减少口腔细菌生长，若是再搭配茴香和西芹，去除口臭的效果是非常好的。

没事嚼西芹

如果不吃药，可以在饭后吃一点西芹，嚼一嚼可以有效去除口腔的异味。

豆瓣菜

豆瓣菜有丰富的也绿素，叶绿素可以清洁口腔和肠道，促进消化功能，通便消食。

勤刷牙

每天帅牙次数保持2-3次即可，不能刷的次数太多，早上建议刷一刷舌头，这样下来口腔异味有明显减少。

苜蓿芽菜

苜蓿芽菜能预防便秘，多吃苜蓿芽菜可以防止便秘引起的口臭。

少吃这两类食物

想要清新的口气，需要少吃糖类或是精制贪睡化合物，这两种食物容易引发釉齿，会导致肠道酵母菌的有害生物大量增加。耳釉齿和肠胃病也是引发口臭的原因。

消化酶

消化酶的作用是促进食物消化分解，能防止体内生成难闻的气体，所以口臭的人可以在医生建议下适量服用消化酶剂。

男人口臭的原因

食源性

口臭是随着进食品种而异，与进食数量，进食时间成反比。首先是蒜葱类，蒜头、蒜叶、韭菜、大葱、洋葱等。而咸鱼、虾酱、臭乳腐等腌制食品。

气源性

男人吸烟是导致口臭最直接来源，吸烟者的口气一般都是让人讨厌。

病源性

如果是肺脓疡、尿毒症等许多重病，也会导致口臭。而没有经过治疗的蛀牙、牙周炎、牙垢石、慢性副鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎和重度消化不良和月经不调等都是导致口臭的原因。

习惯性

口臭也有可能是口腔卫生习惯不良、习惯性便秘、牙齿缝隙食物残留未及时清除也是导致口臭的原因，而喝水少也是口臭的原因。

口臭是什么原因引起的|口臭是什么原因 去除口臭的小窍门

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