相信不少孕妇都深陷贫血的困扰，我们都知道孕妇贫血的危害很大，那么孕妇贫血都有哪些危害呢？孕妇贫血对胎儿会造成什么影响？孕妇贫血对孕妇有哪些影响？孕妇贫血怎么办？孕妇贫血吃什么好？孕妇贫血如何缓解？

孕妇贫血原因

孕妇贫血是比较常见是一种病症，孕妇怀孕期间如果只是轻微的贫血症状的话就不用过分担忧，因为女性在怀孕后身体对血容量的需求会更大，所以孕妇很容易出现贫血的症状，如果是生理性的贫血的话是不会对孕妇及胎儿造成任何影响的，所以孕妈妈们也不用太着急。

孕妇贫血危害

1、导致胎儿缺氧

孕妇贫血情况比较严重的话将会造成血细胞能力下降从而造成胎儿宫内缺氧的情况，孕妇贫血严重的话将会直接导致胎儿缺氧从而出现胎死宫内、早产等情况。

2、影响胎儿发育

孕妇贫血严重的话还会直接影响胎儿的健康发育，因为孕妇贫血会造成胎盘的血和氧气供应不足，从而直接影响到胎儿的正常发育，即使可以足月妊娠也很容易出现胎儿个子小、智力低下。

3、造成胎儿贫血

孕妇贫血的话将会直接造成胎儿患上先天性贫血的症状，因为孕妇在怀孕期间严重贫血导致体内铁元素不足从而导致胎儿贫血。

4、影响分娩

孕妇贫血除了对胎儿会造成一定伤害之外对孕妇本身也存在一定的危害，孕妇贫血的话将会直接影响到正常的分娩，情况严重的话会出现宫缩乏力、产后大出血的情况。

孕妇贫血怎么办

1、调整饮食

考虑孕妇的特殊体质建议还是以调节饮食为主，造成孕妇贫血的很大一部分原因就是因为孕妇饮食不当而造成的，所以及时调节饮食尤为重要，孕妇贫血应该多吃一些补血、补铁的食物。

2、服用铁剂

如果孕妇贫血情况比较严重的话医生会建议服用一定量的铁剂来进行调理。

3、适量运动

为保证体内的铁元素可以有效被孕妇所吸收，孕妇孕期适量的运动是必不可少的，孕妇可根据自身情况而定适量参加一些户外运动增强身体素质。

4、良好心情

为预防和缓解孕妇贫血症状保持良好的心情也很重要哦，孕妇良好心情不仅可以增强自身的免疫力而且还可以促进体内骨髓造血的功能。

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