关于备孕最佳同房频率的相关话题一直都备受备孕夫妻们的关注，但是由于涉及比较隐私的方面所以很多备孕夫妻都比较难以启齿，我们知道如果在备孕期间同房频率过高的话往往会影响精子的质量，但是如果备孕期同房频率过低的话会影响怀孕的机率，到底备孕的最佳同房频率是什么呢？备孕同房需要注意的事项有哪些？

备孕最佳同房频率

关于备孕的最佳同房频率并没有什么公认的标准，由于每对备孕夫妻的身体素质以及女性排卵的时间不同，所以无法精确备孕最佳同房时间，所以专家建议在非排卵期内备孕夫妻同房次数一周1-2次就可以，如果是在排卵期的话也不需要过于频繁以免影响精子质量，排卵期同房2天一次就可以。

备孕同房注意事项

1、保持良好心态

很多备孕夫妻由于精神压力过大所以在备孕期间同房总是感觉心有余力而不足的感觉，所以备孕同房首先就要放松自己，太过刻意的为了怀孕而同房的话那么性爱质量肯定不高，想要受孕的话就会更难。

2、性爱姿势

备孕同房除了要尽量放松自己之外还应该注意性爱姿势，有关备孕排卵期最佳性爱姿势我们已经提到过很多次了，备孕排卵期同房最佳性爱姿势为后位式、屈曲位、骑马体位、背后体位和交叉体位。

3、同房后不宜立刻洗澡

备孕排卵期同房后女性不宜立刻就去冲洗，如果想要更快的好孕的话建议女性在同房后用枕头垫在臀部下面然后双腿靠着墙，这样的话可以有效帮助男性精子的游走，增大受孕几率。

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