很多女性都会发现自己怀孕后会上厕所的频率增加不少，女性孕期出现尿频症状正常吗？导致孕期尿频的原因有哪些？孕期尿频该怎么办呢？如何有效缓解孕期尿频的症状？

据研究表明80%的女性都有孕期尿频的症状，由于怀孕后随着胎儿的逐渐发育对女性子宫产生压迫感，一般来说孕期出现尿频症状比较严重是在孕早期和孕晚期的时候，如果孕期出现尿频症状的女性不用过分着急，只是孕期的正常生理反应。

很多孕妈妈们觉得孕期尿频十分不方面，所以会选择少喝水或者憋尿的方式进行缓解，其实这种方法是十分错误的，孕期妈妈们可千万要住了，孕期尿频一定不要憋尿和少喝水，这样既不会缓解尿频症状而且还会影响胎儿的正常发育呢。

那么如何缓解孕期尿频的症状呢？孕妈妈们可以采用锻炼阴肌肉收缩运动的方法缓解尿频的症状，如果孕期妈妈们出现尿频并伴有疼痛感的话就应该考虑是否是因为病理性原因导致，孕妇出现尿疼童的应该及时就医。


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