来源:健康成长 2021-02-25 18:55:36
婴儿多大可以出门?
在宝宝出生的头一个月,需要保持恒定的温度。因为这个时候宝宝的温度调节机制还没有发育成熟,温度明显变化会让他的身体受不了。所以,如果你的宝宝是健康足月的宝宝,体重不低于3.5千克,那他可以忍受暂时明显的温度变化,就可以带出门了。此外,新生宝宝不能接触太多阳光,现在的空气质量也普遍不好,而宝宝比起成人太过脆弱了,所以最好能在满月后才出门。
孩子发育的需要使他们需要大量的钙,又是最容易缺钙的人群。所以从两个月起,就应该每天到户外晒太阳。一般早晨6点至10点这段时间最适合晒太阳。此时阳光中的红外线强,紫外线偏弱,上午9~10时,下午4~5时是适宜外出的时间。接受阳光的时间可由最初的十几分钟逐渐延长到一小时。天气不太热的时候,可以在阳光下晒一会儿,阴凉处呆一会儿。夏季日照时间较长,晒太阳的时间可以稍稍推后一点。夏天不要直接在阳光下,以免中暑,在树荫下面是同样可以接散射的紫外线照射,也相当于在晒太阳。
带宝宝出门的好处:
1、出门多晒太阳有助钙的吸收
人体所需的维生素D,其中有90%都需要依靠晒太阳而获得。肌肤通过获取阳光中的紫外线来制造维生素D3,身体再把维生素D3转化为活性维生素D,这种类型的维生素有助于倡导对钙、磷的吸收,促进骨骼的形成,而维生素D也因此被称为“阳光维生素”。专家建议家长:多给孩子晒太阳有助钙吸收,比吃鱼肝油效果更佳!
2、出门对宝宝的视神经和大脑发育也好
婴幼儿出生后视神经并未完全发育好,瞳孔收缩也较大人差,认知能力有限,出门可以开阔视野,带小宝宝看新事物,有助孩子视神经的发育,也有助培养孩子对事物的好奇性,引发其学习认知欲望。
3、出门可以培养宝宝适应环境的能力。
室内室外的温度还是有变化的,一开始带宝宝出门时间短点,以后慢慢增加,这样做可以逐渐让宝宝适应温差变化,提高抵抗力。
带宝宝出门注意事项:
1、避免接触过多的人
要避免你的宝宝接触有害细菌,减少你们近距离接触人群的时间。如果有人想要抱你的宝宝或碰他,一定要让他先洗手。而且注意,要远离所有生病的人。
2、晒太阳要做好防护
晒太阳时最好穿红色服装,因为红色服装的辐射长波能迅速“吃”掉杀伤力很强的短波紫外线,最好不要穿黑色服装,会非常吸热。
晒太阳时要注意摘掉帽子和手套,尽量将皮肤暴露在外,让阳光与皮肤亲密接触,不然起不到晒太阳促进机体制造维生素D3。
此外,每次晒太阳的时间长短随宝宝年龄大小而定,要循序渐进,可由10几分钟逐渐增加到1小时为宜。晒后注意补水。
3、避开极端天气
对宝宝来说,零下7℃多半就太冷了,零上32℃多半就太热了,这样的天气最好就别带宝宝出门了。
婴儿多大可以出门晒太阳|婴儿多大可以出门 婴儿多出门有什么好处
http://m.thinksoul25.com/qinzi/83974.html
推荐访问:婴儿多大可以带出门 婴儿多大可以出门见风如何正确使用尿布一般在使用三角尿布时,先将尿布放在新生儿的身体... 2024-03-04
[导读]在孩子的成长道路上,朋友是不可或缺的一环。作为家长,怎样... 2024-03-04
[导读]英国科学家警告说,儿童用手机会造成记忆力衰退、睡眠紊乱和... 2024-03-03
[导读]东东4岁了,特别能吃,尤其爱吃零食,但是却非常瘦,爸爸妈妈... 2024-03-03
入园前一个月1 带宝宝到幼儿园参观。告诉宝宝这里就是他的幼儿园... 2024-03-03
[导读]有创意的孩子像猫一样顽皮,他们比较快乐。许多研究发现,聪... 2024-03-03
[导读]2月4日,农历“立春”,在屋里憋了一冬的孩子终于可以在温暖... 2024-03-03
1、节俭:绳锯木断,水滴石穿,靠的都是恒心与持久。节俭更是如此,... 2024-03-03
[导读]孩子矮小,主要分为非疾病性和疾病性两种。常见非疾病性矮小... 2024-03-03
[导读]运动对宝宝的心理发展起到决定性的作用。“婴幼儿时期宝宝要... 2024-03-03