来源:宝宝喂养 2021-05-17 17:06:16
7到9个月宝宝辅食添加:
7到9个月宝宝辅食添加还是应该要继续母乳哦,母乳哺育的即便宝宝开始添加辅食,即便是7到9个月了也需要继续母乳喂养才能保证宝宝营养。
吃配方奶粉的宝宝也要继续喝配方奶粉,但是7到9个月宝宝无论是母乳喂养还是配方奶粉喂养,都需要每天至少添加2种以上的辅食哦。
宝宝辅食添加与营养配餐:
1、淀粉:宝宝辅食添加的第一道营养就是淀粉,适合宝宝摄取淀粉的食物主要包括粥、麦片、番薯类、粉类等食物。
2、蛋白质:宝宝辅食蛋白质的主要来源一般是在肉食和蛋里面,蛋主要是鸡蛋,肉的话一般鱼肉、鸡肉和豆制品比如豆腐等含蛋白质成分较高。
3、油脂类:油脂类主要是植物油、黄油等,当然一些海藻类食物和饼干面包全麦面包片也是必不可少的哦。
4、新鲜蔬菜水果类必可不少。
[宝宝辅食大全及做法]宝宝辅食 7到9个月宝宝辅食添加与营养配餐
http://m.thinksoul25.com/qinzi/84451.html
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