来源:健康成长 2021-05-19 23:05:49
因为宝宝的体质偏热,再加上消化功能还不完善,如果饮食不当就很容易上火,尤其是秋冬季节,天气特别寒冷,宝宝容易感冒发烧,因此也就提高了上火的几率,大部分宝宝会因为饮食不合适倒入实火,对于一些身体虚弱的宝宝才可能是虚火,虽然虚火症状不严重,但是容易手脚心出汗,而且容易失眠多梦和潮热盗汗。
如果宝宝上火就别给宝宝吃那些辛辣刺激的食物,比如大葱、胡椒咖喱等等,别让宝宝吃太多火锅和油炸烧烤等食物,那些油腻的食物,比如猪脚也尽量的少吃,而且橘子甜食等容易上火的食物,也不建议给宝宝吃。
如果是婴儿时候的宝宝上火,妈妈应该继续给宝宝母乳喂养,因为母乳中含有的营养能够预防上火,而且平时多给宝宝喝开水,宝宝吃辅食的时候放入一些蔬菜水果泥,或者蔬菜水果汤和米汤等。还可以给宝宝吃一些柚子梨子等去火的水果。白菜、芹菜等蔬菜也同样具有败火的功效。
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