来源:产后保养 2021-06-13 17:04:54
生孩子,是每个女人一辈子最深刻、最难以忘怀的日子,也是最开心幸福的日子。
但之后的那一个月,如何保养身体和恢复身体机能呢?我们现在就来看看如何做好月子吧,这可是大有讲究的!
1.对于洗头洗澡,很多女性都会很纠结吧,老一辈的人肯定是不允许我们在此期间洗的,怕得月子病,但是不洗吧,整一个月,这也太脏了。
其实不能洗的原因是因为分娩后毛细孔全部都是打开的,如果洗头,容易头痛,如果抵抗力差的产妇,洗澡后容易感冒,而且也不利于恶露快速排出来。
如果能坚持不洗是最好,实在忍不了,就用完全煮开了的生姜水和酒精清洗,或者烧艾草洗,不能加自来水,一定要是开水,然后用干发巾吸水份,再用吹风机吹干就可以了。
2.刷牙也是个大问题,老人们说如果刷牙,老了牙齿会掉,但是不刷牙,这口气我想没有人能忍受吧,而且容易细菌进入,导致牙齿坏掉。现在医生是支持女性月子期刷牙的。不过刷牙要很讲究,选择产妇专用的牙刷,或者婴幼儿的小牙刷,非常柔软,商场都有卖,刷之前用热水将牙刷烫一下,变软后再慢慢的,柔柔的刷,记住是要用温开水,也是不可以放自来水的。
3.阴道一定要注意卫生,尤其是顺产的女性,否则很容易感染细菌,导致阴道炎等女性疾病,还容易长痔疮。但水一定要记住不能放生水,要将煮开了水放温来清洗,否则会导致细菌侵袭。
【坐月子能刷牙洗头吗】坐月子可以洗头洗澡刷牙吗 如何做好月子
http://m.thinksoul25.com/qinzi/89862.html
推荐访问:坐月子不能刷牙洗头吗 坐月子多久可以洗头洗澡一、忌生冷、油腻食物由于产后胃肠蠕动较弱,故过于油腻的食物如肥... 2024-03-02
医药技术还不很发达的时候,分娩的过程被认为是“大命换小命”。为... 2024-03-02
半年前,王琴顺利的生下儿子。分娩过程很顺利,宝宝也很健康。出院... 2024-03-02
[导读]小宝宝终于出生了!在经历了分娩的重大战役之后,新妈妈们还会... 2024-03-02
1、创造健康的产后恢复环境当你从医院回家时,要限制人来看你。关掉... 2024-03-02
危情一 胎盘早剥危情真相通常,正常位置的胎盘是在胎儿娩出后才从... 2024-03-02
[导读]从怀孕到初为人母,是女人一生中最有自豪感的幸福时段。眼下... 2024-03-02
[导读]新妈咪容易“火大”,这不仅伤害自己的身体,给丈夫和其他亲... 2024-03-02
(1)忌受强力挤压这一点产后要特别注意。乳房受外力挤压,有两大弊端... 2024-03-02
[导读]传统坐月子中,有民俗鼓吹“坐月子不洗头!”“坐月子天天吃... 2024-03-02