【孕妇不能吃的鱼有哪些】孕妇不能吃哪些鱼 专家盘点
来源:十月怀胎 2021-06-14 17:05:32
孕期营养很重要，孕妇吃鱼的好处有很多，但是以下几类鱼孕妇要注意可不能随便乱吃哦！
第一类：汞含量高的鱼类
汞含量高的鱼类主要有：方头鱼、旗鱼、鲭鱼王以及鲨鱼，这四种鱼含汞量很高，对胎宝宝大脑的生长发育十分不利，会导致畸形儿，所以孕妇禁止吃这类鱼。
第二类：咸鱼
咸鱼是通过大量的盐腌制而成，含有大量的二甲基亚硝酸盐，具有致癌物质。如果孕妇吃了，胎儿患病率是相当高的。所以孕妇一定要切记不能吃哦！
第三类：化工厂附近水域的鱼类
化工厂附近水域里生活鱼含汞、铅都是比较高的，因工业制造排出的水污染很严重，鱼生活在这样的水里身体就大量吸收了污染物质。孕妇吃了这样的鱼肉很容易中毒，极大的影响了胎儿和孕妇的健康。
第四类：稻田或紧靠稻田的池塘以及堰养殖的鱼
因在稻田或紧靠稻田的池塘以及堰养殖的鱼都会受到农药或是杀虫剂等化学药剂的浸入。鱼对这类化学药剂的蓄积力和耐受性是非常高的。所以孕妇不能乱吃。
第五类：有腐败迹象的鱼类
当这类鱼发现有腐败迹象的时候，身体会分解形成组织胺，身体产出一种变态反应。所以当发现这类鱼一定要丢弃，不管是哪类人群都是不能吃的。
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