来源:宝宝喂养 2021-06-18 17:05:57
1、新妈要让心情愉快,别不开心难受抑郁,这样才可以很好的恢复身体,还可以增强母乳的质。
2、选择喂母乳的妈妈们一定要注重卫生,在每次喂奶之前都要将手清洗干净,然后用消过毒的湿纱布将乳房整个擦拭干净,最后用一个让新妈最舒服的姿势喂养。正常情况生完的这一周,可以卧着喂养宝宝,过完这一周就可以坐起来喂了,不过要注意别压着宝宝的鼻子,这会让宝宝呼吸困难。有些妈妈喂奶时会用食指和中指这么夹着乳房喂宝宝,这样很容易呛到宝宝,应该用大拇指和其他手指分开托起乳房。
3、新妈们要多让宝宝多吸早吸奶水,生完后的半小时就让宝宝吸半小时以上,这样可以促进乳汁分泌,对自己也更健康;平时一定要等一边吸干净了再换另一边,如果奶水太多宝宝喝不完,一定要及时将剩余的挤出来。
4、新妈要注重乳房的清洗,让乳房干净。要当心别让乳房开裂,如果情况不严重可以继续这样喂宝宝,但如果情况严重,就需要局部上药,再用没有细菌消毒了的纱布包上,小心受细菌感染。
5、此时一定要注意营养,而且要保证均衡,这样才能让妈妈身体快速恢复,还可以让宝宝喝到高品质的奶水。
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