来源:宝宝喂养 2021-06-20 11:05:23
(1)红枣花生煲:干红枣50克(或桂圆干15克),花生米(不去红衣)100克,红糖30~50克,共煮至枣熟半烂,每日早晚食用。
(2)芝麻粥:黑芝麻30克,洗净,炒熟,研粉,与大米60克同煮为粥,加红糖分次食用。
(3)猪肝羹:猪肝100克,洗净,去筋膜,切片,加水适量,用小火煮汤,猪肝熟后加豆豉、葱白调味,再合苞鸡蛋2只,分次服用。
(4)猪肝黄豆煲:猪肝100克,洗净、切片,黄豆50克,加水煲至豆烂,每日分次食用。
(5)猪皮红枣羹:猪皮500克洗净去毛,入水炖至黏稠羹汤,再加红枣250克煮熟,分次随量佐餐食用。
(6)菠菜粥:大米100克,煮至米烂,加入开水烫过的菠菜50克,再煮5分钟即成,分次服。
(7)乌鸡汤:雄乌鸡1只,切块,陈皮3克,良姜3克,胡椒6克,以葱醋酱炖熟,连汤带肉分次服用。
http://m.thinksoul25.com/qinzi/91235.html
推荐访问:[导读]“妈妈医生”是指这样一类型的母亲,一旦发现孩子生病,认为... 2024-03-04
虽然妈妈都知道要给宝贝坚持母乳喂养,但是因为在喂养的过程中,遇... 2024-03-03
准妈妈的营养状况关系着未来宝宝的健康状况,关于这一点,不少准妈... 2024-03-03
[导读]母乳喂养是人类最原始的喂养方法,同样也是最科学、最有效的... 2024-03-03
[导读]许多父母认为抱孩子太累,如果抱惯了会脱不了手,还不如让孩... 2024-03-03
许多妈妈在产后落泪,不是因为痛,而是“感动”。在宝宝与妈妈进行... 2024-03-03
第1招 不用强迫手段很多家长都担心宝宝喝太少会长不大,于是采用强... 2024-03-02
[导读]什么样的妈妈更容易带出聪明的宝贝呢?答案是:善于观察的懒... 2024-03-02
[导读]晕车不只是大人的“专利”,有的宝宝也会晕车,有时还晕得挺... 2024-03-02
母乳喂养可能是一帆风顺的,也可能遇到各种问题。妈妈们常常因为自... 2024-03-02