[为什么说一孕傻三年]为什么一孕傻三年 女人“孕傻”其实是心理暗示
来源:热点 2021-05-27 17:04:41
“一孕傻三年”这种说法是对的吗？其实是没有科学依据的，其实已经有很多国家做过研究，表明女性怀孕生产恨意减少女性患老年痴呆症的比率，还可以延缓衰老。
怀孕期间孕妇体内的激素会产生变化，那对孕妇会造成影响吗？为什么宝妈们会有“孕傻”的感觉呢？其实在怀孕期间分泌的孕激素有镇定的效果，所以你会觉得瞌睡、没有精神。而且怀孕期间血流量增加，负荷加重，和没有怀孕时的状态自然就不一样了。
目前并没有“一孕傻三年”的这种现象，怀孕对孕妇本身并无影响的。
由于孕妇接到的“心理暗示”让她们自身相信了这个观点。社会流言传播使得准妈妈们给自己下了一个“变傻”的判断，自然就夸大了一些小小的变化。
怀孕以后孕妈体内的DHA也会相对缺乏，而DHA是一种俗称脑黄金的细胞膜形成的主要成分，所以孕期在膳食中应该补充DHA，孕妈可以每周吃两到三次的海鱼，如果不爱吃海鱼的孕妈可以通过一些营养剂的补充来摄入。
宝宝的健康和宝妈的健康，孕妈一定要养成好的生活习惯，作息时间也要有规律哦！只要孕妈妈在孕前和孕期多多了解和掌握孕儿知识和孕期营养补充常识，就不会有问题啦！
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