来源:美食 2021-07-18 07:06:20
蘑菇炒西兰花
材料:蘑菇2朵,西红柿1个,西兰花少量,盐、大蒜少量
做法:
1.蘑菇和西红柿洗净、切丁。西兰花洗净切碎,大蒜切碎成蓉。
2.炒锅烧热,放有机椰子油,加蒜蓉微炒,加西红柿、蘑菇炖煮至烂,最后加入碎西兰花拌炒,加少许盐调味(也可不加)。
点评:
﹡适合6个月以上的宝宝。
﹡有利于宝宝神经系统的发育,补充钙质。
﹡椰子油含有丰富的月桂酸、辛酸,不含反式脂肪酸,具有很好的抗病毒杀菌功效。
http://m.thinksoul25.com/shenghuo/96787.html
推荐访问:九个月宝宝吃什么辅食补钙又营养 七个月宝宝补钙的辅食一、鱼菜米糊原料:米粉(或乳儿糕),鱼肉和青菜各15-25克,食盐少许... 2021-08-03