小姑娘闭经怎么回事

营养不良

青春期的小姑娘对身材的要求是很高的，甚至不会不惜通过节食来达到减肥目的，然而，不能保证营养的正常摄入，会造成营养不良，内分泌功能发生紊乱，影响到下丘脑黄体激素的生成，使其身体内的分泌激素减少，进而导致闭经。

精神紧张

现代学生学业压力大，或者对月经常识不够了解，对月经来潮存在恐惧的情绪，而紧张，压力，焦虑等负面情绪，会影响到调控月经的平衡轴的功能，最终会导致闭经的发生。

过度肥胖

身体营养摄入不足，体型偏瘦会导致闭经的发生，同样的，营养也不能摄取过分，过度肥胖的身材也会造成闭经，肥胖的女生，内分泌的环境紊乱，最直接的反映就是月经失调。

着凉

青春期的女生是非常爱美的，经常在季节交替之时不会根据天气来添衣加裤，而身体着凉，可致使寒凝血瘀，导致闭经，另外，平时也要少吃生冷的食物，也不利于月经来潮。

疾病

身体里气血不足，各脏腑得到到气与血的滋养，进而不能维持正常的机能，就可能会出现月经不调，甚至闭经的可能，另外，一些特有的内分泌疾病，肾炎、糖尿病等慢性疾病导致月经不来的常见原因。

生殖器发育不良

有些患者由于先天性的无卵巢、卵巢早衰、卵巢的发育不良等等，这些疾病会影响到体内激素的分泌与平衡，不能维持正常的月经来潮，进而导致闭经。

闭经怎么调理

忌寒凉

涉水淋雨、冷水洗浴、衣着单薄、居处潮湿、大量吃生冷之品等，这些都可造成寒凝血瘀，不仅会导致闭经，即使月经来潮，也会因排血不畅而引起痛经。女生一定要注意保暖，少吃生冷的食物。

好心态

过度紧张，压力过大等，造成中枢神经系统与下丘脑功能的失调而发生闭经，学习上的问题不要把自己逼得太紧，培养承受挫折、适应环境变化的能力，保持心情愉快。

均衡营养

合理搭配食物，饮食应荤素搭配合理，各种新鲜的蔬菜和水果可以补充维生素和无机盐，肉奶、蛋等食品富含优质蛋白质，这些都是身体必须的营养，缺一不可，注意不要单一饮食，合理摄入。

食疗调理

当归鸡蛋汤

当归10克，鸡蛋3个，将当归冲洗干净，用黄酒浸泡，待泡软后，切成细丝，与鸡蛋一起放到砂锅里，用中火煮开，待蛋熟后取出剥去壳，再放回砂锅里煮20分钟，早晚各吃1个鸡蛋，益气补血，可用于血虚型闭经者。

黄酒炖猪蹄

川牛膝15克，猪蹄2只，黄酒100毫升。猪蹄处理干净，切成小块，与牛膝一起放入大瓦盅中，加入清水和黄酒，隔水炖至猪蹄熟烂，去掉牛膝，调味即可。活血通经，治疗气滞血瘀型闭经。

[像我们一样年轻]造成年轻小姑娘闭经的6种原因

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