来源:妇科疾病 2019-11-14 07:18:26
如果内分泌失调,女性就会容易生病,甚至会造成各种妇科疾病的产生,下面5大宗罪就是内分泌失调引起的。
第一:容易肥胖
“喝凉水都长肉”,很多人经常发出这样的感慨。内分泌科医生表示,这可能与内分泌失调有关系,高热量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等饮食习惯会对内分泌造成影响。
第二:容易脾气急躁
更年期女性常常会出现脾气急躁、情绪变化较大,出现出汗、脾气变坏等,这可能是女性内分泌功能出现紊乱引起的。
第三:导致乳房疾病
乳房胀痛、乳腺增生的主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育,因此,一旦内分泌失衡、紊乱,便容易形成乳腺增生及乳腺癌。
第四:造成妇科疾病
子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病,还有一些乳腺疾病也和内分泌失调相关,有些面部色斑也是因为内分泌失调。
第五:造成不孕
有的女性婚后多年,性生活正常,却不能怀孕,有可能内分泌失调,使得大脑皮层对内分泌的调节不灵,造成某些与怀孕密切相关的激素正常的分泌紊乱,对怀孕造成影响。或是子宫内膜受损,对女性激素的反应不灵敏,反射性地影响内分泌的调节,进而降低了受孕成功的机会。
内分泌失调如何调理?倾听3条建议:
1、最好不熬夜
熬夜,最容易破坏内分泌系统。睡前泡个热水澡、喝杯热牛奶对身体有好处。
2、多泡澡
泡热水澡不仅能促进血管收缩、扩张,还能促进老旧角质更新,进而保持肌肤光滑细致。但心脏不好的人不适合常泡热水澡,可以试试传统的保健良方——热水泡脚,能使脚部微血管扩张,促进全身血液循环,同时,也能健身。
3、常按摩
正确的按摩手法,能维持血液循环的顺畅,进而加速代谢,顺利处理体内废物。每天看电视时,顺便拍打四肢、揉揉腰背,就能改善健康。
【内分泌失调了怎么办】内分泌失调怎么办 快来看看3建议帮你调理
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