美白祛斑的方法小偏方_美白祛斑的方法 生活中日常四种小物可以美白祛斑
来源:生活保健 2019-12-01 17:14:54
美白祛斑的小妙招
1.西红柿汁
西红柿中有丰富的维生素C，而维生素C是极强的抗氧化剂，可以抑制皮肤内酪氨基酸的活性，有效减少黑色素的形成和沉淀，使肌肤白皙。
2.黄瓜粥
大米和黄瓜同煮，煮制熟烂后食用，每日二次，趁热服用。黄瓜中含有钾，和一定含量的胡萝卜素，维生素b1等等成分，经常吃，可以润泽皮肤，祛斑，减肥。
3.柠檬蜂蜜水
柠檬切片后，加入少量的蜂蜜水，和适量的温水，当水饮用，可以美白祛斑。因此，柠檬也是富含维生素C的食物，而且其中还有钙、铁、b族维生素等多种营养物质，常饮可以，消除色斑，白嫩皮肤。而且直接用柠檬泡水喝，淡淡有柠檬水，有更好的防止血管老化，防治动脉硬化作用。
4.黑木耳红枣汤
黑木耳30克，红枣数颗。处理好材料后，加水同煮，至熟烂。早晚各一次，坚持食用，可以排毒养颜，可用于体弱形瘦女性，食疗面部黑斑。
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