来源:营养饮食 2020-01-06 12:33:10
胃寒不能喝什么茶?
1.绿茶
尽管绿茶的营养价值很高,但是对于胃寒的人来说十分不宜用,绿茶属于凉性食品,胃寒者喝后只会寒上加寒,而引起胃痛,反酸等等不适。
2.生普洱茶
可能很多人都不太了解,普洱分为生茶和熟茶两种,如果你的胃不好,就不要喝生普洱茶,对胃会形成一种不小的刺激,建议喝熟的普洱,这样也有利于养胃。
3.菊花茶
菊花味甘苦,性微寒,在夏季节气之时,很多人都会喝些菊花茶来降暑清热,但是,即使是健康的人也不能长期饮用或连续饮用,尤其是脾胃虚寒的人最好不要喝,否则会引起胃疼等不适。
4.凉茶
从名字上来说,我们就知道这是一种寒性茶饮,对于胃寒者来说最好不要喝,凉茶“很寒”,对胃会形成不良刺激。
胃寒喝什么茶比较好?
1.红茶
红茶红茶性温,可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能,有养胃之用,喝的时候,还能加些牛奶,可以消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡、胃寒都有一定效果。
2.姜糖茶
用适量的生姜、以及红糖用锅熬煮,每天早上喝一杯,可以开胃健脾、醒脑提神、减轻恶心呕吐的症状、祛除湿气。胃寒者只要每天坚持饮用,大约1个月的时间胃是便能不药而愈。
[胃寒的人喝什么茶好]胃寒不能喝什么茶 胃寒者要避开的4种茶
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