春季鼻炎过敏怎么办_春季鼻炎来袭！健康养生小知识保养鼻腔
来源:生活保健 2020-10-05 17:04:38
春节过后，万物复苏，鼻炎却也跟着凑热闹。本来春节长假后上班就打不起精神，患上鼻炎更是让鼻友做什么事情都没劲，这严重地影响了鼻友的生活和工作。那么，春节鼻炎该怎么预防呢?患上鼻炎又该怎么办呢?
4大妙招 有效预防节后鼻炎
多喝热水
由于过敏性鼻炎和鼻窦炎会因突然的温度变化而加重症状，所以应该多热茶水。
注意饮食
春节期间大鱼大肉吃多，所以节后应该多吃新鲜的蔬菜来加强免疫能力。
多运动
有规律地每周坚持做三次左右有氧运动，不仅可以排出体内毒素，还可增强自主神经系统的功能，提高免疫力。
保持室温
由于过敏性鼻炎和鼻窦炎一般对温差比较敏感，从外面回到家里或者从家里走到外面都有可能出现流鼻涕、打喷嚏的症状。所以最好调节室温，不要让室内外温差过大。
http://m.thinksoul25.com/jiankang/68989.html
推荐访问:春季鼻炎高发季节吗 春季鼻炎症状-
海子_孩子健康与否不都是妈做主
导读：“生孩子健康与否都是孩子妈做主？”许多男性朋友都认为生孩... 2021-07-04
-
刘诗诗机场照片大全_刘诗诗机场照背药丸包 被网友吐槽背个药包真是醉了
最近，刘诗诗被拍到一组单人随工作人员现身机场的照片。这次惹人显... 2020-12-05
-
[林心如机场遭霍建华打]林心如逼婚霍建华真相内幕 感觉霍建华不爱林心如你就错了
最近，林心如被拍到了6个月的孕肚照，正在拍《如懿传》的霍建华有空... 2020-12-05
-
早孕8周胎儿发育图片|早孕反应大胎儿发育好 5招改善孕妈咪的妊娠反应
早孕反应大说明什么？真的是胎儿发育好的表现吗？有些人认为“早孕... 2020-12-04
-
女人我最大_女人花心怎么看出来 四种特征你中招没
1 喜欢刺激花心的女人通常不安于平常的生活，平常无味，泛不起一点... 2020-12-04
-
出轨电视剧林丹|林丹回应承认出轨 盘点承认出轨认错的男明星
林丹回应承认出轨11月17日早上，林丹被曝出轨嫩模赵雅淇让网友微博... 2020-12-04
-
【张含韵彭冠英结婚】彭冠英张含韵恋情曝光 彭冠英个人资料背景被扒皮疑秘密结婚
近年来，昔日最甜超女张含韵转向演艺圈发展顺风顺水，事业有成。唯... 2020-12-04
-
[她曾经很真诚很天真的爱过我]谢霆锋曾经真的爱过张柏芝吗 最终离婚的原因让人不再同情于她
谢霆锋张柏芝离婚已经成为了一段往事，张柏芝和两个儿子的生活很平... 2020-12-04
-
[跨界喜剧王]《跨界喜剧王》黄小蕾走红 感情私生活受关注
黄小蕾在节目《跨界喜剧王》中，因为作品接地气、搞笑十足，获得了... 2020-12-02
-
[重庆购物狂]购物狂的8种标志 赶紧看看你是否购物成瘾
怎样才算购物狂1 买了很多不实用的东西耳钉，小饰品，各式各样的手... 2020-12-02