当今社会，越来越多的中年女性朋友开始关注更年期的保健问题。那么，更年期的妇女朋友们应该如何在这个敏感的时间里过好自己的性生活呢？下面，小编为你介绍几点更年期妇女性生活的注意事项。只要你做足了准备，更年期的你一样可以享受“性福”生活。

更年期妇女性生活要注意什么问题的知识介绍，最近几年来，有许多患者会通过网络咨询更年期的常识问题，在当今医疗水平的更新和发展下，对于此已经有了很好的治疗方法，下面就为大家做详细的介绍，具体内容如下：

专家指出，更年期妇女性生活由于受到诸多因素的影响而出现障碍，比如月经不规则、性器官萎缩以及性心理改变等。这些不良因素往往会严重降低更年期妇女性生活的次数和质量，以致影响到夫妻关系和家庭和睦，对更年期妇女的身心健康造成不良影响。

那么，更年期妇女性生活要注意什么问题呢？主要有以下五个方面：

(1)性生活的时间和频度要根据双方的体质和习惯。

(2)保持心理上的健康，对坚持正常的性生活要充满信心，把更年期妇女性生活看作是正常的，防止“衰败心理”。

(3)坚持适度的性生活对身体有益无害，但对身体确实有病的老年妇女不能莽撞行事，过度的性生活对身体不利。

(4)性交的体位、各种姿势要根据身体状况去可采用女上位、侧位、床边位等。

(5)更年期妇女性生活一定要经过充分的准备，使心理和生理上都达到充分性兴奋后再开始，不能急躁，否则阴道干涩会使女方产生疼痛、阴道皲裂、出血等意外情况。

小编提醒：身体健康很重要。全家健康，家庭才能和睦美满。所以，如果发现自己或家人有患病的一定要及早治疗，以免耽误治疗的最佳时机。

更年期妇女吃什么好|更年期妇女性生活要注意的几个方面

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