来源:女性健康 2019-11-20 17:06:58
最容易衰老的部位1.卵巢
卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官,雌孕激素的状况将决定女性青春美丽或人老珠黄的程度。30岁以后,由于卵巢分泌功能下降,我们的美丽开始出现困扰——月经不调、肤色没有光泽、断发脱发、皱纹增加、皮肤粗糙、腰酸腿软、乏力、阴道干涩、乳房萎缩。
小贴士:保持良好的生活习惯,不吸烟、不饮酒、不熬夜,建议女性每天至少活动30分钟以上。另外,卵巢早衰并非毫无征兆。一旦发现自己月经量减少或突然停经,就应及时去看医生。建议女性朋友每年至少检查一次身体,及时发现及时治疗。
最容易衰老的部位2.大脑
35岁开始,我们的大脑开始衰老,大脑中神经细胞的数量开始以每天1万个的速度递减,从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响。如何让大脑老得再慢一点?
小贴士:建议细嚼慢咽,当牙齿咀嚼食物,大脑的血流量会明显增多,就能保证大脑供血量,保持正常的思维活动。另外,聊天有助于刺激脑神经细胞间的联系、促进大脑思维、延缓大脑逐渐衰老,如同为大脑做“保健操”。
最容易衰老的部位3.胸部
坚挺的胸部是一个女人性感的标志,但是女人25岁之后胸部便开始衰老。随着年龄的增长,乳房的组织和脂肪开始丧失,大小和丰满度因此下降,会慢慢开始下垂,而如果不注意胸部的保健,还可能患上乳腺增生、乳腺癌等疾病。
小贴士:注重乳房保健,多进行乳房自检。另外,母乳喂养也可以避免乳房疾病。
http://m.thinksoul25.com/qinzi/46410.html
推荐访问:女性衰老的症状 女性衰老年龄女性成年后,随着年龄增长,卵巢功能将逐渐衰退,最终停止分泌雌激... 2019-06-29
让小编教大家如何抵抗衰老的措施吧。1 喜欢赖床很多女性喜欢赖床,... 2019-11-02
1 皮肤的弹性改变女性有没有变老,皮肤是最直观的表现了,如果与之... 2020-01-21
女性衰老的几大原因愁眉苦脸有些人总是喜欢愁眉苦脸的,每天都是摆... 2020-10-16
女性衰老的原因喜欢抽烟大家都是很清楚的,抽烟是有害健康的,长时... 2020-10-19