来源:女性健康 2019-12-25 11:05:45
多囊卵巢综合征症状表现
1.月经失调
多囊卵巢综合征可表现为,月经量少,稀发,严重患者甚至会出现闭经;或是子宫不规则的出血,或有时多有时少。
2.毛发增多
多囊卵巢综合征多是因女性体内的雄激素分泌较多,导致正常的内分泌水平失调而引起,因此,女性常常会出现毛发增多,尤其是私密处的毛发会更浓密,同时,由于雄激素增多,会刺激皮脂腺分泌旺盛,会长出痤疮。
3.肥胖
超过半数以上的患者,会出现身体肥胖的症状,尤其是腰腹部位,更容易堆积脂肪。
4.黑色素沉淀
如阴唇、腋下、腹股沟等这些比较私密的部位,常常会有较多黑色素沉淀,而且都会比较松弛。
5.卵巢增大
此症状通常要通过B超检测才能发现。
多囊卵巢综合如何调理
1.避免油腻的食物
如猪肉、肥肉、动物内脏等等,这些食物中的吃饱和脂肪酸与氢化脂肪酸过多,会进一步加重激素水平失调。
2.多吃一些黑色食物
通常黑色的食物都是可能滋阴补肾的,如黑木耳,茄子,紫菜,黑米,黑豆,黑芝麻等,对患者有一定的改善作用。
3.多吃豆类食物
如黄豆、黑豆、豆腐等等,豆类食物中有植物类雌激素,可以促进女性雌激素水平的分泌,更平衡患者的内分泌水平。
4.生活调理
患者应避免熬夜,注意起居,生活环境适宜,适当运动,不能过劳。尤其是在治疗的过程中,应好好休息,保有体力,饮食清淡。
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