美国一项最新研讨显现，即便孕妈妈体重不超支，孕期多进行中等强度运动，也有助于提高子孙代谢健康，让子孙不容易长胖。

华盛顿州立大学研讨人员让怀孕实验鼠孕期每天活动60分钟，再调查其子孙的代谢状况，并把孕期不运动实验鼠的子孙作为对照组。成果发现，与对照组比较，处于断奶期的运动鼠子孙体内，与棕色脂肪组织相关的蛋白质水平有所提高。棕色脂肪组织有助于把脂肪和糖分转化成热量。

研讨人员还发现，运动鼠子孙的体温更高，标明它们体内棕色脂肪组织的产热功用更为有用。产热功用一般与防止肥壮和代谢健康有相关。

断奶期后，怀孕实验鼠产下的子孙又被给予8周高脂饮食。研讨人员发现，与对照组比较，运动鼠子孙体重增加较少，呈现的代谢疾病症状也更少。

研讨数据显现，健康女人孕期缺少训练，会令孩子更易长胖并导致产热功用受损，而且相关代谢疾病。

[孕期多运动吗]孕期多运动 后代不易长胖代谢疾病也少

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