【孕妇可以吃海鱼吗】孕妇多吃海鱼减少早产风险
来源:十月怀胎 2020-10-02 07:05:20
近期，南澳大利亚健康与医疗研讨所的一项新研讨成果标明，妇女在怀孕期间添加欧米伽3多不饱满脂肪酸的摄入，能有用下降早产危险。
研讨小组对70项随机临床试验成果进行整理剖析发现，每天摄入欧米伽3多不饱满脂肪酸的孕妈妈，生育早产儿的危险下降了11%；生育超早产儿（未满34周）的危险下降了42%；孕育低体重出世儿（未满2500克）的危险下降了10%。
研讨人员表明，现在防备早产的办法并不多，这一新研讨成果对产妇、孩子和医疗工作者都具有十分重要意义。摄入欧米伽3多不饱满脂肪酸不一定非要依托弥补剂，海鱼体内的鱼油所含该营养素就十分丰富。
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