宝宝七个月后家长们应该注重宝宝辅食的添加了，7个月宝宝已经开始有做一些咀嚼能力了，所以这个阶段给宝宝们添加辅食需要格外注意一些，那么，7个月宝宝辅食如何添加？7个月宝宝辅食吃什么好？7个月宝宝辅食食谱有木有？7个月宝宝辅食添加需要注意的事项有哪些？

7个月宝宝辅食添加小提示

当宝宝长到7个月时就已经开始萌出乳牙了，这个时候宝宝们有了一定咀嚼能力，除此之外宝宝们的舌头也有了搅拌食物的功能呢，而且对食物的喜欢也会慢慢呈现出来，所以7个月宝宝在辅食喂养上也有了一定的要求了。7个月的宝宝可继续吃母乳，但是因为母乳中所含的营养成分已不能满足7个月宝宝宝宝生长发育的需要了所以家长们应该及时给宝宝们添加辅食增加营养。

7个月宝宝辅食如何添加

因为7个月宝宝已经具备一定的咀嚼能力再加上宝宝们开始有自己的喜好了，所以家长们在准备7个月宝宝辅食的时候应该尽量做到丰富多样化，而且7个月宝宝正是处于发育的高峰期所以所需营养也会更多，那么家长们在为7个月宝宝添加辅食的时候应该做到荤素搭配，在宝宝出牙阶段可以给宝宝们是一些磨牙的小饼干之类的。

7个月宝宝辅食食谱

苹果麦片泥

准备食材：苹果、麦片

做法：苹果削皮切成小块然后将苹果放进搅拌机，将苹果打成泥；用白开水充好麦片糊；将苹果泥加入麦片糊中，搅拌均匀即可食用。

梨藕汁

准备食材：梨、新鲜藕

做法：梨去皮去核，切小块，藕去皮切小块；处理好的梨和藕放入榨汁机，倒入100ml纯净水，搅打细腻；搅打好梨藕汁用纱布或者筛网过滤即可。

豆芽泥

准备食材：豆芽、水

做法：

将豆芽用水煮熟后捞起豆芽，将豆芽放进搅拌机搅拌成泥状，即可喂食。

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