来源:宝宝喂养 2020-12-17 23:05:23
宝宝4个月的时候家长们就可以适量的给宝宝们添加一些辅食了,4个月大的宝宝辅食如何添加好呢?4个月宝宝辅食吃什么好?4个月宝宝辅食食谱有吗?下面小编为大家推荐几款适合4个月宝宝食用的辅食食谱。
胡萝卜豆浆
准备食材:黄豆、胡萝卜、适量糖。
做法:
1、准备泡好的黄豆(用清水泡6小时以上),胡萝卜一根。
2、将胡萝卜刨皮洗净切小丁。和泡好的黄豆一起倒入豆浆机。加入适量的水,选择程序——湿豆或者果蔬豆浆。
3、豆浆就煮好了,倒进滤杯滤出豆渣,再根据各人口味加入适量的糖,也可不加,因为胡萝卜有天然的甜味。
清新小米糊
准备食材:大米。
做法:
1、大米洗净,用温水浸泡2个小时。
2、把泡好的大米放入搅拌机中,加少许水,搅拌成成细腻的米浆。
3、将糊状的米浆盛入容器。把米浆倒入奶锅中,加入约8倍的清水,小火慢慢加热待米浆沸腾后即可。
蔬果羹
准备食材:苹果、红薯、水适量。
做法:
1、将苹果、红薯切成小块备用。
2、锅里倒入适量清水,再放入苹果和红薯进去煮。
3、煮软后,连同汤汁一起倒入搅拌机,将苹果,红薯打成糊糊即可。
豆腐泥
准备食材:豆腐。
做法:
1、将嫩豆腐用热水烫过。
2、然后将嫩豆腐压成泥状即可食用。
如何给宝宝做辅食_4个月宝宝辅食如何添加 4个月宝宝辅食食谱推荐
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