产妇不能吃哪些食物一、凉性水果

代表水果：西瓜、梨子、猕猴桃、芒果、柚子、香瓜等

以上例举出来的水果全部都是属于凉性水果，产妇身体虚弱是不能吃凉性的食物的哦。产妇吃凉性食物一是容易导致脾胃虚寒，二是会化成乳汁喂食宝宝的话容易导致宝宝腹泻。

另外像猕猴桃、橙子、柚子、桔子等水果都含有丰富的维生素C成分，对于人体健康是很好的，但是其实存在刺激性，因此可能会导致宝宝喝了乳汁后呕吐、腹泻以及出现皮疹流鼻涕等。所以哺乳期这些水果最好还是少吃为宜。

产妇不能吃哪些食物二、冰镇食物冷饮等

产后女性内脏器官、消化系统等都是非常虚弱的，根本就不能吃任何冰镇的食物，把食物放到冰箱冰镇后再拿出来给产妇吃这是大忌。

尤其是对于哺乳期的女性来说，多半营养都化成奶水喂养给宝宝了，哺乳期女性吃冰镇的食物很容易拉肚子，而且也容易导致宝宝拉肚子。建议产后饮食尽量都要吃温热的，尤其是在夏季更要注意，不要贪嘴吃冰镇后的食物。

[产妇不能吃哪些食物表]产妇不能吃哪些食物 哺乳期饮食注意事项

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