如何优生优育知识

想要怀孕但还有怀孕的你，是否真的知道如何才能优生优育？真的知道什么时候最适合受孕吗？

面对现在竞争愈加激烈的社会，不论男性还是女性都顶着非常大的压力，而压力会直接影响女性的荷尔蒙，严重的还会导致月经不调、闭经。

还有的人会直接不排卵了，这就会影响受孕，而且就算受孕成功，也会影响胎儿健康。

如何优生优育知识

因此必须在备孕期间保持好的精神，这样身体、智商以及性功能都会非常优质，从而会直接让精子卵子变得优质，这就达到了优生优育效果。

除此之外，保证好的生理状况也是优生的必要条件，女性最好是在23岁之后，35岁之前怀孕，因为这时的卵子最优质，出现流产、早产、畸形弱智的可能性低、而且生孩子的危险小，产妇恢复也快。

并且这个时期的女性心理也调整的比较好，完全可以做好一个合格的妈妈。

如何优生优育知识讲座|如何优生优育知识 注意这些保证优生受孕

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