来源:美食 2021-08-17 17:05:59
[导读]几乎所有的孩子都喜欢吃糖果、点心等甜食,其实这是一种不好的饮食习惯,正常进食时吃进来的食物已含有丰富的糖类,体内根本不缺乏糖分,相反常吃甜食,相反常吃甜食身体健康不利。
(1)吃糖可影响食欲。
孩子在饭前吃糖,由于血糖升高会抑制食欲中枢,使孩子对吃饭不感兴趣,从而影响其他营养成分的摄入。
(2)吃糖可引起肥胖。
甜食的主要成分是碳水化合物,机体消耗不了,便可转化肪储存起来,吃得过多可使孩子发胖。
(3)吃糖过多可影响牙齿和骨路的发育。
食物中糖的含量过高,可影响钙质的机会。同时经常吃糖可增加龋齿的患病机会。
(4)常吃甜食可影响消化功能。
甜食在机体内的代谢使体内维生素大量消耗,唾液和消化液分泌减少,胃酸过多,引起肠内发酵致消化不良。
(5)过量甜食可增加胰腺的负担。
过多的甜食使胰腺长期处于高负间长了,有发生糖尿病的危险。
http://m.thinksoul25.com/shenghuo/102882.html
推荐访问:海贼王 海子的诗 孩子不学习怎么办 海贼王漫画 新生儿上户口需要哪些证件 海子逝世30周年 宝宝反复高烧怎么回事 海子铁路网 海子山鸡蛋是最理想的早餐食物鸡蛋富含丰富的蛋白质和维生素,对于孩子的... 2020-10-19
坏处一:看电视替代了孩子的玩耍,而玩耍对孩子的成长极其重要。坏... 2021-04-17
好处1:醋能刺傲胃酸分泌、帮助消化,运量吃醋对一些原本胃酸分泌较... 2021-05-27
孩子早餐吃什么最有营养1 不能让孩子吃放置超过一天的饭菜,尤其是... 2021-06-07
原则一:让孩子睡得安心1、睡眠不足+家长以身作则晚上太晚睡,造成... 2021-06-10
介绍几款美味的菜谱,让孩子食欲大开,让各位父母不再烦恼操心孩子... 2021-06-11
一、针对不爱吃肉的宝宝【肉馅豆腐】材料:嫩豆腐1块、瘦肉1两、香... 2021-06-14
孩子的乳牙刚刚萌出的时候都是雪白雪白的,但是随着宝宝能吃的辅食... 2021-06-22
导读:让孩子越吃越聪明的食物有哪些,赶紧跟着小编去看看吧!吃什... 2021-06-25
导读:感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之... 2021-06-28