日前，一则关于高温诱发早产的消息曝光后引发大家的关注热议，夏季来临气温逐渐升高，那么，高温诱发早产是不是真的？高温诱发早产是怎么回事？高温诱发早产怎么办呢？夏季孕妇如何避免高温早产的危害？夏季孕妇避免早产的方法有哪些？

高温诱发早产是真的吗

根据英国皇家妇产科学院的专家介绍称夏季高温很有可能会增加孕妇早产和流产的几率，所以特别呼吁各位孕妈妈们夏季一定要注意避暑降温，以免造成早产和流产的悲剧，据了解，孕妇在高温下血管会出现自动收缩的情况，所以造成血管对胎儿输送的营养不足，所以高温诱发早产并不是危言耸听，不管高温是否会诱发早产，夏季孕妈妈们都需要格外注意，做好安胎和保胎的工作。

夏季孕妇如何避免早产

1、避免高温时期出门

我们都知道夏季天气十分炎热气温也比较高，所以孕妇在夏季尽量还是不要出门溜达，特别是在上午11时至下午3时太阳紫外线最强的时候更加应该避免出门，夏季孕妇出门最好是在早上或者是傍晚的时候，尽量避免在高温时期出门以免造成流产、早产迹象。

2、穿宽松衣服

为避免高温流产现象孕妇夏季穿衣也需要格外注意哦，夏季孕妈妈们尽量选择宽松、透气性好的孕妇装，禁止穿紧身不透气的衣服，这样的话会加重孕妇高温下的不适感，从而增加孕妇高温流产、造成几率。

3、调整饮食

高温天气下孕妇还需要注重饮食的调理，高温天气下孕妇本身食欲就会有所下降，所以夏季孕妈妈们的饮食更加重要慎重，夏季孕妇应该多吃一些消暑的食物，比如绿豆汤、果汁、新鲜蔬菜等等，保证身体所需水分。

4、注意降温

夏季高温期间孕妇为避免早产流产的话尽量选择待在通风阴凉的场所，如果有必要的话可以开空调进行降温，以免孕妇出现中暑等其他不适症状哦。

5、避免剧烈运动

高温天气下孕妈妈们应该尽量避免一些剧烈的运动，夏季很多孕妇会选择去游泳，当然夏季游泳不仅可以消暑而且还有益身体，但是孕妇应该根据自身身体的情况而定，不是每个孕妇都适合去游泳和参加运动的。

6、保持愉悦心情

夏季孕妇普遍存在暴脾气的情况，为避免上高温诱发早产的情况孕妈妈们应该学会及时调整自己的心态，及时舒缓自己的不良情绪。

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