1.术后不宜马上进食

子宫肌瘤患者在手术后，一定不能太早的进食，先少量的喝些水，如果没有不适应的反映，通常可开始进流质的食物。术后第1天可以完全采用清流的饮食，将一日三餐改成6-8餐，不要吃容易引起胀气的食物。

2.术后第3天改成半流食

患者在手术后的第3-4天，可以过度到厚流饮食，如米粥、豆腐脑、鸡蛋羹、软面条等，可以喝的粥里适量的加些肉沫，鱼肉，鸡蛋等等，摄取高蛋白质的食物，可以加速伤口愈合，多喝温水，仍然要注意饮食清淡，容易消化为主要原则。

3.术后一周可过度到普通米饭

病人在手术后的一周左右时间里，可以将饮食渐渐过度成吃大米饭，注意饭不能太硬，软饭或普通饭，最好采用少量多餐的供给方式增加营养摄入。避免刺激性的食物，以免刺激胃酸分泌造成肠胃的不适。

4.不要吃刺激性食物

做完手术的女性，需要适量的多吃些高蛋白质食物，可以增加体能，促进伤口愈合，同时，不要吃发物，如海鲜等等，也不能吃辛辣，生冷，以及产气的食物。桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品，患者也要禁用。

5.伤口护理

子宫肌瘤手术的伤口在肚脐处一公分长的位置，如果伤口有明显的疼痛，需要一下是否有红肿，或出血，及时咨询医生。

伤口的愈合需要一定的时间，期间要保持这里的清洁和干燥，不要沾水，女性不能洗澡，只有到了伤口完全愈合后才可以淋浴或沾水，通常2周左右时间伤口便能愈合。

6.观察阴道出血

子宫肌瘤手术之后，患者会存在阴道出血现象，如果只是少量的流血，那么，这是正常现象，不必过于惊慌，但如果出血量很多，而且出血的时间超过2个星期还没有停止，就要尽量和医生进行咨询，最好检查一下看看有没有异常情况。

7.手后8周以后才能正常运动

子宫肌瘤的手术会影响到女性正常活动能力，最开初时需要多卧床休息，再慢慢的增加运动量与时间，手术8周以后才可恢复正常的运动，慢慢增加运动量，但具体情况，还要按照医生的的嘱咐来定。

8.注意个人卫生

患者要保持阴部清洁，不要进行坐浴，或者是盆浴，每天用温水擦拭外阴，不要让脏水流进阴道内，同时，要及时清洗内裤，保证充足的睡眠时间。

9.同房时间注意

一般来说子宫肌瘤手术对子宫都是非常严重的创伤，最好等到子宫恢复正常以后在同房，而子宫恢复的时间至少需要1个月，通常建议女性能经过一次月经以后再同房，这样有利于子宫的恢复，同时，可以避免产生精子抗体而引起不孕。

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