近期有很多新妈妈们抱怨生完孩子皮肤变黑的问题，生完孩子皮肤变黑正常吗？生完孩子皮肤变黑是怎么回事？导致生完孩子皮肤变黑的原因有哪些？生完孩子皮肤变黑怎么办？生完孩子皮肤变黑如何变白？下面就跟随小编一起去了解一下吧。

生完孩子皮肤变黑原因

1、激素影响

生完孩子皮肤变黑是怎么回事？导致生完孩子皮肤变黑的原因有哪些？据了解，导致女性生完孩子皮肤变黑的主要原因是来自于激素影响，生完孩子后女性的皮肤变得十分敏感，体内激素下降导致色素沉淀出现变黑的情况。

2、新城代谢减慢

生完孩子皮肤变黑与女性产后新城代谢速度减慢也有着直接的关系，产后女性的身体抵抗力和免疫力会严重下降，而且体内的新城代谢的速度加快从而导致体内毒素无法正常排出导致黑色素沉淀。

3、睡眠不足

女性生完孩子皮肤变黑与产后的睡眠时间和质量也有着直接的关系，生完孩子皮肤变黑很有可能是因为产后女新睡眠不足所致，我们知道女性产后因为要照顾新生儿再加上产后的生理痛所以极易出现睡眠不足的情况。

4、饮食不当

产后饮食不当也是造成生完孩子皮肤变黑的一个主要原因，生完孩子后女性的饮食应该尽量以清淡为主，如果过量食用一些重口味和酱油多的食物的话就很容易加重黑色素沉淀的症状从而导致生完孩子皮肤变黑的情况。

5、晒黑

生完孩子皮肤变黑还有可能是因为紫外线直射的关系，产后产妇的皮肤变得十分敏感和脆弱所以一经紫外线照射的话就很容易出现皮肤变黑的情况，所以产后新妈妈们出门一定要做好防晒工作。

生完孩子皮肤变黑怎么办

1、注意清洁

为避免和预防生完孩子皮肤变黑的情况发生所以新妈妈们一定 要做好产后皮肤的清洁，建议每天早晚用温水配洗面奶清洗皮肤，保证皮肤的干爽性可以有效缓解生完孩子皮肤变黑的情况。

2、饮食调节

前面我们已经介绍导致生完孩子皮肤变黑的很大一部分原因就是因为饮食不大所致，所以为缓解和预防生完孩子皮肤变黑症状出现女性朋友们产后的饮食也需要格外注意，除了避免吃少吃酱油和辛辣食物之外还应该多吃一些富含维生素的食物。

3、防晒

生完孩子皮肤变黑新妈妈们还需要做好防晒工作，产后女性的皮肤变得十分敏感和脆弱，所以为预防生完孩子皮肤变黑症状女性朋友们应该做好防晒工作，避免黑色素沉淀。

4、禁止用美白产品

生完孩子皮肤变黑深受众多新妈妈们的困扰，但是小编要格外提醒各位孕妈妈们的是生完孩子皮肤变黑是一定不能使用美白产品的，由于产后新妈妈身体的特殊性使用美白产品会直接影响宝宝的喂养问题。

【生完宝宝多久来月经】生完孩子皮肤变黑原因 生完孩子皮肤变黑如何变白

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