【宝宝便秘怎么办啊】宝宝便秘怎么办 营养辅食来帮忙排便
来源:健康成长 2021-04-17 00:34:22
多吃蔬菜水果防治便秘
宝宝便秘怎么办？如何预防宝宝便秘？其实不管是要预防便秘还是治疗宝宝便秘，在饮食上都是特别重要的，我们建议给一岁以下的宝宝多吃一些蔬菜水果来调理肠道，蔬菜和水果里面含有丰富的细纤维以及各种微量元素维生素等，这些营养都可以达到预防和防治宝宝便秘的效果。
菜末米汤是理想的排便营养辅食
我想大家都比较头疼的一件事就是很多小宝宝都不爱吃蔬菜，也不是很爱吃水果，都是吃一些零食和甜食等，其实对于不爱吃蔬菜水果的孩子来说，家长可以变着方儿的让孩子和菜末米汤。
菜末米汤主要是选择油菜哦，油菜的营养价值非常丰富，里面的维生素成分可以提高孩子的免疫力。达到帮助肝脏排毒以及宽肠通便调理肠道的作用，对于预防和治疗7个月以上宝宝的便秘有着非常不错的效果。
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