来源:十月怀胎 2021-06-09 11:05:58
孕妇后期注意事项
1.夏天由于天气炎热,特别容易缺水,因此一定要多补充水分,多喝汤饮,别吃太多甜食,比如西瓜,过量食用可能会导致妊娠糖尿病。
2.虽然到了夏季来上一口冰水或冰棒特别的爽歪歪,但是孕妇绝对不可以为了一时的嘴瘾而吃冷饮,这会导致胃寒,降低胎宝宝的抵抗力和免疫力。
孕妇后期注意事项
3.多吃容易吸收和消化的食物,别吃过于油腻的食物,夏天可能会没有食欲,因此可以少吃多餐,多喝些粥等。
4.为了分娩的顺利,需要适量做一些运动,千万别因为天气炎热而窝在家吹空调,每天晚饭后可以散散步、逛逛公园,别选在紫外线强烈的时候外出。
5.勤洗澡换衣,保持身体的干净和清爽洁净。
孕妇后期注意事项
6.孕后期的准妈妈非常容易出现很多分泌物,因此一定要每天都用温水清洗阴道,内衣裤要单独清洗,并在阳光下杀菌,以免导致阴道炎,从而危及胎儿。
7.夏季吹空调要谨记不得将温度调至26摄氏度以下,以免感冒发烧,并且用小被子盖住腹部,以免受凉。
8.每周都要要医院检查一次,并且每天都要注意胎动有无异常现象。
【孕妇前三个月注意事项】孕妇后期注意事项 快分娩的孕妇如果度过炎热夏季
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