来源:十月怀胎 2021-06-09 17:05:28
孕妇做饭的注意事项
不少女性认为另一半做的菜不可口,因此为了自己和胎儿的一样,在怀孕后依然坚持自己进厨房,而孕期准妈下厨需要注意以下几点:
1.不可弯腰或者下蹲,以免腹部收到压迫而影响胎儿健康,而且别让灶台直接顶着腹部。
2.由于炒菜需要用煤气和液化气,而它们所释放出来的气体以及尘埃对胎儿和准妈妈非常有害,所以一定要安装抽油烟机,这样可以缓解孕妇吸进去过多的毒气,如果可以,还是建议尽量少去厨房。
孕妇做饭的注意事项
3.再洗菜、洗完时候别直接将双手浸泡在冰冷的水中,以免导致孕妇感冒,或者引发流产的现象。
4.孕妇在早期一般都会出现不同程度的妊娠反应,比如闻到刺鼻的气味就会反胃呕吐,那么最好远离粗放,以免油烟的气味让准妈妈反胃呕吐,影响食欲和胃口,从而不利于胎儿健康发育。
孕妇前三个月注意事项|孕妇做饭的注意事项 孕期炒菜不当竟然影响胎儿
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